Med hjelp av rosenmetoden vil jeg hjelpe deg med å bearbeide blokkerte følelser som har samlet seg gjennom et levd liv.

Medisinsk yoga forebygger skader eller fungere som et rehabiliteringstilbud. Er en myk meditativ yogaform som passer for alle.

Som helsecoach er min jobb å inspirere og coatche mennesker til å leve et friskere liv og forebygge sykdommer og belastningsskader.

Virker beroligende på nervesystemet og er en effektiv behandling mot muskelknuter og stress. Gir bedre søvnkvalitet, demper angst og uro.

Vi er opptatt av at en sunn hud og en sunn helse henger sammen. Vi kan gi deg gode råd for en sunn og velstelt hud uansett alder.

5 ulike øvelser som har spesifikk virkning på både kropp og sinn. Stimulerer energipunktene i kroppen og holder deg frisk.

Handler om å være ekstra oppmerksom og tilstedet her og nå. Når du trener mindfulness er ingenting rett eller galt. Du aksepterer nuet.

Aktiverer det parasympatiske nervesystemet, styrker immunforsvaret og setter i gang den naturlige healingprosessen i kroppen.